Bilan de compétences post burn-out

-Une coach formée spécifiquement à l'accompagnement du burn-out -Des méthodes adaptées aux personnes ayant traversé un burn-out ou étant en période de "surstress" permettant de se projeter dans le futur tout en prenant soin de son écologie personnelle.

• Comprendre le mécanisme de stress et identifier ses besoins • Créer sa propre balance stress/ressources pour assurer son bien-être personnel • Elaborer un projet professionnel respectueux de sa balance stress/ressources • Planifier les étapes de son projet professionnel en accord avec son écologie personnelle.

Le bilan de compétences est envisagé dans le cadre d’une interrogation de la personne sur sa situation professionnelle, soit pour confirmer son choix, soit pour ré-interroger la suite de sa carrière. Il est organisé en trois phases, au terme desquelles une synthèse écrite des résultats est remise à l’intéressé : Une phase préliminaire pour : • analyser votre demande et vos besoins • vérifier que vous êtes est volontaire pour réaliser votre bilan notamment si ce bilan est prescrit et cofinancé par l’entreprise • déterminer le format le plus adapté à votre situation et à vos besoins • définir conjointement les modalités de déroulement. Une phase d’investigation qui vous permet de : • construire votre projet professionnel et en vérifier la pertinence ; • élaborer une ou des alternatives, notamment un projet de formation, un projet de validation des acquis de l’expérience. Une phase de conclusion Elle s’achève par la présentation des résultats détaillés et d’un document de synthèse. Grâce à plusieurs entretiens personnalisés, le bilan se clôt par une synthèse rédigée qui aura fait l’objet d’un échange avec vous, et qui contient : • l’analyse de vos compétences professionnelles et personnelles ; • la définition de votre projet professionnel, des propositions concrètes d’évolution ou de réorientation professionnelle ; • les conditions et moyens favorisant la réalisation du ou des projets professionnels ; • les principales modalités et étapes à prévoir pour la mise en œuvre du ou des projets professionnels (dont la possibilité de bénéficier d’un entretien de suivi dans les 6 mois).

À l’issue du bilan, le bénéficiaire aura acquis les compétences suivantes : • Comprendre le mécanisme de stress et identifier ses besoins • Créer sa propre balance stress/ressources pour assurer son bien être personnel • Elaborer un projet professionnel respectueux de sa balance stress/ressources • Planifier les étapes de son projet professionnel en accord avec son écologie personnelle.

Admission après entretien

Un entretien découverte gracieux d'une heure nous permet de nous rencontrer et d'avoir un premier échange sur votre situation et vos attentes.