Enseigner le yoga - 200h

Certification : Enseigner le yoga

Proposée par SATTVA YOGA SHALA — 31100 Toulouse

Formation Professionnelle
Présentiel
Pas d'apprentissage

Type

Catégorie de la certification

Certification inscrite au Répertoire Spécifique (RS)

Niveau de sortie

Niveau reconnu si applicable

N/C

Prix

Indiqué par l'établissement

2 790 €

Présentation

Vous êtes capable à l'issue de la formation de créer et d'enseigner une séance de yoga complet et équilibré, nous analysons plus de 50 postures et variations. Plusieurs intervenants expérimentés pour vous accompagner tout au long du parcours.

Formation dispensée en Présentiel à l'adresse suivante :

Localisation & Rattachements

Adresse
73 BOULEVARD MATABIAU 31100 Toulouse
Académie
Toulouse
Département
Haute-Garonne
Région
Occitanie

La carte est indicative. Vérifiez l’accès avant votre déplacement.

Objectifs

Déterminer les attentes des participants et adapter la séance. Concevoir une séance variée et cohérente. Présenter le déroulement de la séance de manière rassurante. Guider efficacement les participants durant la séance. Ajuster les postures des participants pour les faire progresser. Améliorer les séances à partir des retours des participants. Assurer un environnement sécurisé pour tous les participants.

Débouchés / Résultats attendus

À l’issue de cette formation, vous serez capable de : Déterminer les attentes de vos élèves et adapter votre séance en conséquence. Construire des séances variées, cohérentes et adaptées à tous les publics. Présenter vos cours de façon rassurante et professionnelle. Guider efficacement les pratiquants, quel que soit leur niveau. Ajuster les postures pour favoriser la progression de chacun. Optimiser vos séances grâce aux retours de vos élèves. Enseigner dans un environnement sain, sécurisé et conforme aux normes

Programme & Référentiel

* Module 1 : Identifier les objectifs d’une séance de yoga Analyser les besoins et les capacités des participants. Identifier les niveaux de pratique. Prendre en compte les situations de handicap. Étudier des cas pratiques pour ajuster la séance. * Module 2 : Créer une séquence de postures équilibrée Contenu : Séquencer les postures (debout, assises, inclinées, au sol). Alterner entre postures d’équilibre et de détente. Adapter les postures selon les niveaux et handicaps. Élaborer des séquences personnalisées. * Module 3 : Accueillir et expliquer la séance ->Contenu : Accueillir les participants avec bienveillance. Expliquer les objectifs et le déroulement de la séance. Gérer les appréhensions des participants. Présenter une séance type. * Module 4 : Animer une séance de yoga adaptée -> Contenu : Donner des consignes claires et accessibles. -> Montrer les postures et guider verbalement. -> Adapter la pratique aux personnes en situation de handicap. -> Animer une séance avec des mises en situation pratiques. * Module 5 : Corriger les postures et encourager la progression -> Contenu : Observer les postures avec attention. Corriger les participants de manière individuelle. Donner des conseils personnalisés. Encourager la progression grâce à des retours constructifs. * Module 6 : Évaluer la satisfaction des participants -> Contenu : Questionner les participants sur leur expérience. Écouter activement leurs retours. Analyser les retours pour ajuster les prochaines séances. Améliorer les séances en fonction des feedbacks. * Module 7 : Respecter les normes d’hygiène et de sécurité Objectifs : Assurer un environnement sécurisé pour tous les participants. -> Contenu : Appliquer les règles d’hygiène dans le cadre du yoga. -> Respecter les normes de sécurité pour les Établissements Recevant du Public (ERP). ->Aménager les espaces pour garantir la sécurité. ->Vérifier la conformité des lieux de pratique.