Programme & Référentiel
Les stagiaires acquièrent les connaissances fondamentales nécessaires à la compréhension et à la maîtrise des activités physiques :
- Anatomie : étude des principaux systèmes (musculaire, articulaire, osseux) et compréhension de leur fonctionnement.
- Biomécanique : analyse des mouvements, des leviers corporels et des contraintes mécaniques appliquées lors de la pratique sportive.
- Physiologie de l’effort : compréhension des mécanismes énergétiques, du rôle des systèmes cardio-respiratoire et musculaire dans la performance, ainsi que de l’adaptation du corps à l’entraînement.
- Méthodologie de l’entraînement : planification et organisation des séances, principes de progression, individualisation des charges de travail et suivi de la condition physique.
Les futurs professionnels sont formés à la conception et à la mise en œuvre de projets adaptés aux différents publics :
- Élaboration d’objectifs pédagogiques en lien avec les besoins et caractéristiques des pratiquants.
- Mise en place de situations d’apprentissage variées et progressives.
- Utilisation de supports et de méthodes pédagogiques diversifiés (cours collectifs, travail individualisé, ateliers).
- Évaluation et ajustement des séances en fonction des résultats et de l’évolution des pratiquants.
La formation vise à développer une compréhension globale du secteur et des compétences liées à la gestion d’une structure :
- Analyse du milieu socio-professionnel des activités de la forme.
- Élaboration et conduite d’un projet professionnel cohérent avec le contexte local et les opportunités du marché.
- Participation à la vie et à l’organisation quotidienne d’une structure (gestion de planning, relation avec les adhérents, communication interne et externe).
Les stagiaires sont sensibilisés au cadre légal et aux responsabilités liées à leur futur métier :
- Connaissance de l’organisation institutionnelle du sport et du secteur des activités de la forme.
- Identification du contexte socio-économique et des acteurs impliqués (fédérations, collectivités, associations, structures privées).
- Maîtrise de la réglementation en vigueur concernant la sécurité, l’encadrement, l’accueil des publics et la responsabilité professionnelle.
- Application des normes et règles de sécurité dans la pratique et l’encadrement des activités.
Prérequis pour intégrer la formation :
- Réussir les Tests d'Entrée Physiques et écrits,
- Etre titulaire du PSC 1