Cqp instructeur fitness - option musculation, personal training

Certification : Cqp instructeur fitness

Proposée par I-PERFORM — 33130 Bègles

Formation Professionnelle Apprentissage
RNCP 40595
Présentiel
Apprentissage envisageable

Type

Catégorie de la certification

Certificat de Qualification Professionnelle (CQP)

Niveau de sortie

Niveau reconnu si applicable

CAP / BEP (Niveau 3 - équivalence européenne)

Prix

Indiqué par l'établissement

3 900 €

Présentation

- Accompagnement individualisé - Organisme de formation dédié aux métiers du sport santé - Intervenants experts dans leurs domaines - Partenariats avec les salles de sport girondines

Formation dispensée en Présentiel à l'adresse suivante :

Localisation & Rattachements

Adresse
18 CHE BEL AIR 33130 Bègles
Académie
Bordeaux
Département
Gironde
Région
Nouvelle-Aquitaine

La carte est indicative. Vérifiez l’accès avant votre déplacement.

Objectifs

Objectif professionnel : devenir instructeur fitness. Objectifs opérationnels : valider les blocs de compétences suivants : - Bloc de compétences 2 : Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training. - Bloc de compétences 3 : Organiser, informer et communiquer autour des activités du fitness (commun aux deux options). - Bloc de compétences 4 : Conduire son parcours professionnel dans les activités du fitness (commun aux deux options). - Bloc de compétences 5 : Participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents (commun aux deux options).

Débouchés / Résultats attendus

PREREQUIS EXIGES A LA VALIDATION DE LA CERTIFICATION Épreuve QCU (Questionnaire à choix unique) : - 60 questions en 45 minutes - 20 questions en anatomie et biomécanique - 20 questions en physiologie - 20 questions sur l'équilibre alimentaire - Note minimale requise : 15 CERTIFICATIONS DES BLOCS DE COMPETENCES BC2 : - épreuve 1 : Dossier écrit et oral (30 min max). Présentation de 12 séances adaptées au profil de pratiquant tiré au sort. - épreuve 2 : Animation d'une séance d'entraînement fonctionnel en groupe (5 personnes, 25 min max) + entretien (15 min max). - épreuve 3 : Prise en charge individuelle (coaching 30 min max) + entretien (15 min max). BC3 : - élaboration d'un document de présentation de stage à partir d'une trame fournie - entretien : 5 min de présentation + 15 min de questions BC4 : - présentation d'un projet professionnel à partir d'une trame fournie - entretien : 5 min de présentation + 15 min de questions BC5 : - dossier écrit avec soutenance orale (20 min présentation + 15 min questions) - explication d'une démarche d'acquisition et fidélisation clients basée sur un cas concret, incluant état des lieux et évaluation des actions.

Programme & Référentiel

Anatomie, Physio, Nutrition : - Fonctionnement du corps humain - Appareil locomoteur - Système musculaire - Système cardiovasculaire et respiratoire - Filières énergétiques - Système endocrinien - Traumatologie - Nutrition Communication, Vente et Marketing : - Rédaction d'un projet professionnel - Rédaction d'un rapport de stage - Analyse de marché et de structure - Actions de prospections vers les nouveaux clients - Actions pour la fidélisation - Techniques de vente Musculation, Personal Training : - Règles de sécurité - Échauffement - Apprentissage des mouvements - Étirements - Techniques d'évaluations - Méthodes d'entrainement - Analyse des publics - Récupération - Planification d'entrainement - Qualités physiques - Pliométrie - Rééquilibrage musculaire - Circuit training