BILAN POST DEPRESSION

• Une méthode pour vous réinventer
• Un programme cousu main
• Vous ouvrir au changement pour devenir vous même
• L expertise d un psychologue
• Une organisation flexible
• Un projet validé réaliste

• Construisez un nouveau projet pro adapté à votre profil psychologique
  • Bénéficiez d un accompagnement psychologique sur mesure
    • Apprenez à réguler votre anxiété
      • Changez votre relation au travail en réduisant votre stress
        • Retrouvez confiance en vous

Une efficacité prouvée :

• Votre projet pro / projet de vie actualisé
• Une évolution personnelle profonde

  La méthode tête-coeur-corps :

  Dans la vie, vous réagissez avec vos pensées mais aussi avec vos comportements et vos émotions. Notre méthode repose sur ce principe d action solide pour agir sur vous en profondeur et ancrer un changement durable. Tout au long de votre bilan, vous allez travailler sur :
  • La tête pour prendre les bonnes décisions
  • Le coeur pour dépasser vos émotions bloquantes
  • Le corps pour entreprendre des actions

    De l'inspiration :

    • Une pédagogie innovante adaptée au travail à distance
    • Un parcours rythmé et motivant, un carnet de bord
    • Des exercices variés qui permettent de voir, dire, entendre, faire, ressentir
    • Des mises en mouvement

    Du sur-mesure :

    • Un parcours individualisé
    • Une approche centrée sur la personne
    • Une durée adaptée à votre besoin, d environ 3 mois
    • Une proximité avec votre consultant

    De la praticité :

    • Une plateforme digitale pour travailler où vous voulez et quand vous voulez, 3 heures de travail personnel hebdomadaire
    • Des entretiens en visio-conférence
    • De la flexibilité pour les rendez-vous
  • Plus d information sur www.plusquunjob.com"

  2. Les étapes du bilan

  La prestation respecte le cadre légal du bilan de compétences avec :
  • Une phase préliminaire
  • Analyser la demande
  • Déterminer le format le plus adapté
  • Ajuster les modalités de déroulement
    • Une phase d investigation
    • Apprendre à se connaître : ma personnalité, mes compétences, mes freins au changement
    • Construire son projet professionnel et en vérifier la pertinence
    • Elaborer une ou des alternatives, notamment un projet de formation, un projet de validation des acquis de l expérience
      • Une phase de conclusion
      • Remise d un document de synthèse avec les résultats détaillés
      • Moyens et personnes ressources, plan d action et atouts pour avancer

      3. L organisation du bilan

      • Une alternance d'entretiens individuels et de séances autonomes sur la plateforme
      • Un atelier collaboratif
      • L accès à des applications : PARCOUREO pour découvrir les métiers, MBTI pour se connaître, des inventaires des valeurs et intérêts professionnels, TRELLO pour travailler en autonomie
      • Des mises en mouvement pour agir
      • Un appui pendant 6 mois après la fin du bilan
      • Plus d information sur www.plusquunjob.com"