Se préparer à enseigner le yoga

dispense elle-même la formation. Elle permet aux professionnels d’Enseigner le Yoga de façon . Cette formation reconnue par YogaAllianceInt. a lieu dans les Alpes, dans un cadre naturel !

La formation a pour objectif de :

• * former des professionnels à devenir qualifiés, indépendants et autonomes dans leur compétence d’enseigner le Yoga
• * valider la certification RS6379 « Enseigner le Yoga »

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de

• * Créer et animer un cours de Yoga en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap) afin de leur permettre de bénéficier au maximum des bienfaits du Yoga
• * Structurer un programme complet de Yoga

Définir et comprendre les fondations historiques et philosophiques du Yoga Utiliser ces notions pour soutenir son enseignement et sa transmission

Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie Animer une séance, appliquer l’ajustement postural et maitriser l’art du guidage

Comprendre l’anatomie musculosquelettique Intégrer et appliquer ces connaissances dans la mécanique du mouvement

Mettre en pratique les aspects techniques et énergétiques des postures lors de séances de Yoga Comprendre les spécificités du Yoga Vinyasa et savoir les intégrer avec créativité dans sa pratique

Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiques Connaître et savoir expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis, Méditation

Construire et structurer une séance de Yoga en appliquant l’art du séquençage Établir un programme suivi pour un public donné, sur un thème donné

Éprouver sa technique de guidage face à un public avisé et stimulant Se mettre en situation et se préparer favorablement à l’épreuve de certification