Présentation
En présentiel: alternance de temps de théorie, pratique et enseignement. A distance : manuels de formation illustrés et accès illimité Pilates en ligne. Votre formatrice Alexandra Siano, 20 ans d'expérience dans l'enseignement, spécialisée en Pilates.
Objectifs
Cette formation vous permettra d'acquérir les connaissances et compétences professionnelles nécessaires pour enseigner le Pilates à un public d'adultes débutant, intermédiaire et avancé avec et sans petit matériel.
Programme
Le cursus complet de la formation Pilates se compose de plusieurs modules : niveau débutant, niveau intermédiaire et avancé ainsi qu'un module petit matériel (petit et gros ballon, magic circle et foam roller).
La formation Pilates se déroule d'une part en présentiel de 65 heures sur 10 jours répartie comme suit: soit en 2 sessions de 6 jours et 4 jours consécutifs soit en 5 week-ends de 2 jours. La partie présentielle est composée de temps de théorie, de pratique et de temps d'enseignement afin de connaître et de maîtriser le répertoire des exercices de Pilates et de savoir comment les enseigner. Vous apprendrez à concevoir, enseigner et adapter les exercices de Pilates pour un public débutant,intermédiaire et avancé, et avec le petit matériel Pilates.
La partie à distance de la formation Pilates l'apprentissage de la théorie avec un manuel de formation illustré pour chaque module, qui vous seront remis un mois avant le début de la formation en présentiel. Afin de pouvoir pratiquer le Pilates et attester du nombre d'heures de pratique demandées, vous aurez accès à une plateforme de cours de Pilates en ligne pendant toute la durée de la formation.