Bpjeps - brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport spécialité « éducateur sportif » mention « activités de la forme », option "haltérophilie et musculation"

-Locaux spacieux avec du matériel de qualité (matériel de compétition...) -Equipe pédagogique/administrative très présente -Forte disponibilité des intervenants possédant plusieurs années d'expérience -Taux de réussite aux examens significatif

L’objectif de la formation est de permettre au (à la) stagiaire de développer ses connaissances, ses compétences et son savoir-faire pour encadrer en toute sécurité : - Des activités de l’haltérophilie - Des activités de la musculation (machines, barres, haltères, etc.) - Des activités de cardio-training (ergomètres, etc.) - Des activités de récupération (étirements, relaxation, etc.)

Contenu détaillé par thématique pour chaque unité capitalisable : UNITE CAPITALISABLE 1 et 2 I/Règlementation aux épreuves de mise en situation professionnelles II/Analyse de la structure III/Méthodologie de projet IV/Environnement institutionnel et règlementaire V/Les publics VI/La dimension éducative et citoyenne UNITE CAPITALISABLE 3 I/Epreuves de mise en situation professionnelles II/Evaluation du pratiquant III/Programmer une séance, un cycle IV/ Les différents objectifs (renforcement musculaire généralisé, prise de masse musculaire, perte de masse grasse, développement des qualités physiques, sport bien-être) V/ Anatomie et pédagogie de la musculation VI/ Physiologie du corps VII/ Diététique sportive VIII/ Révisions UNITE CAPITALISABLE 4B (haltérophilie et musculation) I/Haltérophilie- premier niveau de compétition II/Musculation- premier niveau de compétition III/Méthodologie de l'entrainement autour des cinq grandes thématiques (renforcement musculaire généralisé, prise de masse musculaire, perte de masse grasse, développement des qualités physiques, sport bien-être) IV/Les techniques en Fuctional training V/Révisions