Présentation
Des compétences à acquérir et exploitables dans de nombreux domaines comme le coaching personnalisé, les programmes de renforcement musculaire mais aussi l'ensemble des cours collectifs de renforcement postural
Savoir animer une séance de pilates
Certification : Animer une séance de pilates
Proposée par E.N.C.P.
Éligible CPF
Formation continue
Présentiel
Prix
Indiqué par le ou les établissement(s)
1 920 €
Modalités disponibles
| Voie | Modalité | Prix | Durée | Niveau de sortie | Provenance |
|---|---|---|---|---|---|
| Formation continue | Présentiel | 1 920 € | 56 h | — | — |
Objectifs
-connaitre les fondamentaux de la méthode Pilates
-être capable d'animer des séances Pilates
-être capable de proposer des adaptations individualisés
-être capable de construire une démarche pédagogique axée sur la méthode
Programme
-Bases et fondamentaux de la méthode Pilates
-apprentissage des mouvements Pilates au sol
-apprentissage du respect de l'intégrité physique des pratiquants
-Savoir mettre en place des séquences de travail