Communication Non Verbale – Maîtriser l’impact de son langage corporel

• Identifier les différents types de communication non verbale.
• Reconnaître les 7 émotions universelles selon Ekman.
• Analyser des micro-expressions dans des situations réelles.
• Utiliser les gestes et la proxémie pour adapter sa communication en contexte.
• Ajuster sa posture selon les situations professionnelles.
• Adapter sa communication non verbale à un contexte et à un objectif.

Contenu et programme

Parcours e-learning structuré en 5 modules + activités évaluatives :

1. Fondamentaux du non verbal : canaux (geste, posture, regard, micro-expressions, voix), auteurs clés, primauté du non verbal, QCM/jeux d’association.
2. Décoder les signaux : émotions universelles (Ekman), micro-expressions (mécanismes, interprétation), analyses de cas et appariements « émotion, expression, déclencheur ».
3. Gestes, postures et proxémie : intentions, gestes parasites, espace personnel, études de cas et mises en situation.
4. Paralangage, synchronisation & silence : voix, rythme, respiration, synchronisation corporelle, pouvoir du silence.
5. Situations complexes et ajustement : négociation, entretien de recrutement, gestion de conflits, interactions interculturelles.

Activités : vidéos courtes, quiz, exercices, capsules vidéo d’entraînement avec feedback, auto-évaluations, visios de débriefing/entraînement, entretien final avec une formatrice.

• Attestation de fin de formation

• Modalités variées : vidéos, mails, téléphones ou VISIO, accès à des fiches PDF et ouvrages entiers à télécharger