Coaching carrière pour les évolutions personnelles et professionnelles

Objectifs pédagogiques

• Clarifier votre situation de vie et de carrière actuelle
• Identifier vos valeurs, besoins et priorités personnelles
• Renforcer votre confiance en soi et votre estime de soi
• Améliorer votre communication interpersonnelle et l’affirmation de soi
• Mieux comprendre et réguler vos émotions
• Dépasser vos croyances limitantes liées au changement
• Définir un projet de vie et/ou professionnel cohérent et motivant
• Construire un plan d’action structuré et réaliste

Programme d'accompagnement détaillé

Séance 1 – Diagnostic global et clarification de la transition

• Analyse de la situation personnelle et professionnelle actuelle
• Identification des enjeux de la transition
• Définition des objectifs du coaching
• Identification des valeurs fondamentales
• Clarification des besoins personnels et professionnels
• Travail sur l’alignement vie personnelle et carrière

Séance 2 – Confiance en soi et estime de soi

• Analyse des ressources et compétences personnelles
• Renforcement de l’estime de soi
• Développement d’une posture affirmée
• Identifier et comprendre ses émotions
• Développer des stratégies de régulation émotionnelle
• Accueillir les émotions d’autrui sans s’épuiser

Séance 3 – Croyances limitantes et freins au changement

• Identifier les croyances limitantes liées à la carrière et à la réussite
• Lever les freins internes au passage à l’action
• Renforcer la confiance dans ses choix

Séance 4 – Clarification du projet de vie et de carrière

• Explorer les pistes professionnelles et personnelles
• Identifier les leviers de motivation
• Exprimer ses besoins et poser des limites
• Définir des objectifs cohérents et réalistes

Séance 5 – Vision à court, moyen et long terme

• Projection dans l’avenir
• Création d’un plan d'action de formation ou de carrière

• Suivi individualisé tout au long du parcours
• Travaux personnels entre les séances
• Points d’étape réguliers et ajustements