Objectifs
Ce bilan de compétences a pour ambition de vous permettre :
De prendre du recul sur son parcours
D’identifier les causes profondes de l’épuisement
De retrouver confiance en soi
D’envisager un avenir professionnel plus respectueux de soi
Déroulement
Première phase : Préliminaire
Accueil et présentation du déroulement du bilan.
Diagnostic croisé : un entretien avec notre psychologue pour évaluer votre disponibilité mentale et vos besoins spécifiques liés à l'épuisement , suivi d'un entretien avec notre conseiller expert pour définir vos objectifs professionnels. Cette étape garantit un parcours sur-mesure et un format adapté à votre situation.
Explication des engagements réciproques et du cadre de confidentialité.
Le livret d’accompagnement remis lors de la première séance.
Deuxième phase : Investigation
Module 1 : Analyse de l'expérience et levée des freins
Objectif : Comprendre et accepter le parcours de burnout pour se projeter vers l'avenir.
Intervention du Psychologue : Entretiens individuels dédiés à l'analyse de l'expérience du burnout et à la définition de ses besoins spécifiques. (Echelles d’évaluation du Burn Out)
Résultat : Une meilleure compréhension des causes de l'épuisement pour sécuriser la suite du parcours.
Module 2 : Bilan personnel et inventaire des ressources
Objectif : Identifier les forces, les faiblesses et le socle de compétences.
Intervention du Conseiller Emploi : Travail approfondi sur "Quelles sont mes compétences ?" et "Quels sont mes atouts ?". (Tests de personnalité, ROME, enquêtes métiers)
Focus Valeurs : Identification des valeurs professionnelles essentielles pour un environnement de travail sain.
Module 3 : Exploration et Construction du projet
Objectif : Co-construire un nouveau projet professionnel cohérent.
Intervention du Conseiller Emploi : Exploration de nouvelles pistes professionnelles et confrontation aux réalités du marché de l'emploi.
Cadrage : Définition d'objectifs professionnels réalistes et mesurables.
Module 4 : Développement de l'assertivité et outils de mobilité
Objectif : Acquérir les compétences nécessaires pour un retour à l'emploi durable.
Intervention du Psychologue : Techniques de gestion du stress (relaxation, méditation) et travail sur l'assertivité (exprimer ses besoins et ses limites).
Intervention du Conseiller Emploi : connaissance fine de l'environnement du marché du travail.
Troisième phase : Conclusion
Validation du projet : Le conseiller emploi valide la faisabilité technique du projet, tandis que le psychologue s'assure de son adéquation avec la santé et l'équilibre du bénéficiaire.
Élaboration du plan d’action personnalisé.
La synthèse confidentielle et personnelle ainsi que l'attestation de formation sont remise au bénéficiaire en mains propres ou via coffre-fort numérique lors du dernier entretien.
Ce que tu obtiens
À l’issue de l’accompagnement, vous serez capable d’envisager plusieurs scénarios concrets et motivants, tels que :
Une réorientation professionnelle vers un métier plus aligné avec vos valeurs, vos intérêts
Un ajustement du poste ou des conditions de travail actuelles,
Un projet de formation
Une reconversion complète
L’entrepreneuriat : créer votre propre activité
Admission
- Admission après entretien