Bilan de compétences Emergence - Sens - Résilience (burn out, épuisement professionnel, stress. Construire un projet professionnel sans reproduire les mécanismes qui vous ont conduit à l'épuisement.

L'organisation du bilan est entièrement personnalisée afin de tenir compte de votre parcours, de vos objectifs, de votre situation et de votre niveau d'énergie. Parce que chaque parcours d'épuisement est unique, les outils, les méthodes, le rythme et les modalités d'accompagnement sont adaptés tout au long du bilan afin de respecter vos besoins et de vous permettre d'avancer à votre rythme.

Conformément au Code du travail, le bilan de compétences se déroule en trois phases.

1. Phase préliminaire

Cette première étape permet de :

analyser votre demande, votre situation et vos besoins ;
préciser vos objectifs ;
définir ensemble les modalités d'accompagnement les plus adaptées à votre situation, à votre rythme et à votre niveau d'énergie.

2. Phase d'investigation

Cette phase alterne des entretiens individuels approfondis, des outils d'évaluation (tests, questionnaires, autodiagnostics), des travaux de réflexion personnelle et des recherches sur les métiers.

Elle vous permet notamment de :

prendre du recul sur votre parcours et votre relation au travail ;
identifier vos compétences, vos ressources, vos motivations, vos valeurs et vos besoins ;
comprendre les mécanismes qui ont contribué à votre épuisement professionnel afin d'éviter de les reproduire ;
identifier les conditions, les environnements professionnels et les modes de fonctionnement favorables à votre équilibre et à votre épanouissement ;
explorer, analyser et valider une ou plusieurs pistes d'évolution, de reconversion, de création ou de développement d'activité ;
construire un projet professionnel respectueux de votre santé, de vos aspirations et de votre équilibre de vie.

3. Phase de conclusion

Cette dernière étape permet de vous approprier les enseignements du bilan, de formaliser votre projet professionnel et d'identifier les conditions nécessaires à sa réussite.

Vous construisez un plan d'action concret, réaliste et personnalisé afin de mettre en œuvre votre projet en toute confiance.

À l'issue du bilan, une synthèse confidentielle vous est remise.

Un entretien de suivi est proposé six mois après la fin du bilan afin de faire le point sur l'avancement de votre projet et, si nécessaire, d'ajuster votre plan d'action.

À l'issue du bilan de compétences, vous disposerez d'une vision plus claire de votre parcours, de vos ressources et des conditions nécessaires pour construire une nouvelle étape professionnelle en cohérence avec votre équilibre, vos besoins et vos aspirations.

Tout au long de cette démarche, vous serez accompagné(e) par une professionnelle expérimentée, à l'écoute et respectueuse de votre cheminement, afin de vous reconnecter progressivement à ce qui fait sens pour vous et retrouver la confiance nécessaire pour envisager sereinement la suite de votre parcours professionnel.

Vous serez en mesure de :

- identifier et valoriser vos compétences, aptitudes, motivations, valeurs et centres d'intérêt ;
- comprendre les facteurs qui ont contribué à votre épuisement professionnel afin d'éviter d'en reproduire les mécanismes ;
- identifier les conditions de travail, les environnements et les modes de fonctionnement favorables à votre équilibre et à votre épanouissement ;
- retrouver confiance en vous, en vos compétences et en votre capacité à vous projeter dans l'avenir ;
- explorer, analyser et valider une ou plusieurs pistes d'évolution, de reconversion, de création ou de développement d'activité ;
- construire un projet professionnel réaliste, cohérent avec vos besoins, vos aspirations et votre nouvelle dynamique de vie ;
- définir un plan d'action concret et progressif pour mettre en œuvre votre projet en toute sérénité.

Modalités pédagogiques adaptées aux personnes en situation de handicap dans la mesure du possible