Programme & Référentiel
Introduction aux personnalités difficiles
Définition d’une personnalité « difficile »
Distinction entre personnalité et comportement ponctuel
Impact des personnalités difficiles dans un environnement (équipe, famille, etc.)
2. Typologie des personnalités difficiles
Présentation des grands types de profils, avec leurs caractéristiques comportementales :
Le dominateur / agressif : imposant, autoritaire, coupe la parole
Le passif-agressif : évite le conflit mais sabote indirectement
Le manipulateur : joue avec les émotions, utilise la culpabilité
L’anxieux / méfiant : doute de tout, veut tout contrôler
Le rigide / perfectionniste : exigeant, intolérant à l’erreur
L’indifférent / désengagé : apathique, peu impliqué
- Exercices : mise en situation ou mini-jeux de rôle pour illustrer chaque type.
3. Origines et causes des comportements difficiles
Facteurs internes : traits de personnalité, stress, fragilités psychologiques
Facteurs externes : environnement de travail, pression hiérarchique, conflits antérieurs
Comprendre pour mieux prévenir les réactions en chaîne
- Étude de cas : Analyse de situations réelles ou fictives pour identifier les déclencheurs de comportements difficiles.
4. Techniques d’observation et d’identification
Méthodes d’observation non-jugeante : faits vs interprétations
Grilles de lecture comportementale (ex : DESC, Process Com, etc.)
L’écoute active et les signaux faibles à repérer
- Atelier pratique : Analyse collective de profils à partir de vidéos ou de scripts.
5. Réactions adaptées et gestion émotionnelle
Prendre du recul et gérer son propre stress
Techniques de communication assertive face à ces profils
Quand et comment demander de l’aide (RH, médiateur…)
- Mises en situation : jeux de rôle avec débriefing pour tester différentes approches (confrontation calme, recadrage, limites…).